在孕前的时候，那么大家还是应该自己的身体，并且孕前的检查也是很有必要的，并且饮食也是需要注意下的，这些都是需要了解到的问题，那么孕前吃什么好？孕前的注意事项是什么？
 

一、孕前吃什么好

孕前可以吃点叶酸，能避免畸形。其次多吃点蛋白质丰富的食物，比如牛肉或者鱼肉等。还能吃点新鲜的蔬果，给身体补充更高的营养，增强自身的抵抗能力。怀孕之前就应该补充足够的营养，有效提高怀孕的机率。
 

二、孕前的注意事项

1、男女双方的自我调理。孕前的半年到一年将双方的身体和心理状况调整至最佳水平，保持生活规律改正不良的生活和饮食习惯，增加营养，适度锻炼提高机体免疫力。

2、进行孕前优生检查。孕前前三个月进行孕前优生检查，通过检查发现不利于怀孕的因素，及时进行调理或治疗。

3、合理服用叶酸。可以在孕前三个月，开始服用叶酸，有预防胎儿神经管畸形的作用。
 

三、孕前检查一般有什么项目

1、血液检查。抽血查优生十项、甲状腺功能、艾滋病、梅毒、血常规血型、肝肾功能、血糖、乙肝全套等，月经不调的女性还需要查性激素六项。

2、做妇科B超。了解生殖器官有无器质性病变。

3、做白带常规、 宫颈TCT和HPV检查，排除妇科炎症及宫颈疾病。
 

孕前吃什么好？孕前可以吃点叶酸，能避免畸形。其次多吃点蛋白质丰富的食物，比如牛肉或者鱼肉等。还能吃点新鲜的蔬果，给身体补充更高的营养，增强自身的抵抗能力。怀孕之前就应该补充足够的营养，有效提高怀孕的机率。这些都是需要注意下的问题的哦！