现在，随着经济的发展，那么月子中心是很常见的，因为月子中心的品牌是很多的，那么在选择的时候就要注意下的，坐月子的饮食是很关键的，那么月子中心好做吗？坐月子不能吃什么？
 

一、月子中心好做吗

如果你要做月子中心，首先是你的投入，前期投入比较大，一方面就是硬件配套设施设备，另外就是推广方面，这些都是需要花钱的。

然后就是人员方面，要找专业的护理员，这方面比较麻烦，有些一方面是价格，另外就是别人愿不愿意到月子中心做。

最后比较困难的就是推广了，现在的月子中心不少，你要有自己的特色，如果没有亮点的话，很难吸引顾客。
 

二、坐月子不能吃什么

对于中国人的体质，坐月子是相当重要的。坐月子期间，只要不吃生冷的食物，不能吃雪糕和冰激凌，要少食多餐，最好保证每天5到6顿，应避免食用刺激性饮料：不要吃偏寒凉性的水果。
 

三、坐月子吃什么下奶

1、鲫鱼汤。鲫鱼汤是一款催奶汤，而且营养丰富，可以先把鲫鱼放在油锅中煎一下，然后倒热水，做出来的鲫鱼汤白白的，像牛奶一样非常好喝。

2、猪蹄汤。猪蹄除了具有美容的效果，还是下奶的食物。做猪蹄汤时，可以把送葱切碎，蒜剁碎，洗净猪蹄，小火慢炖，放一点点盐。若是不放盐，煮熟之后也可以，每次喝一碗比较容易下奶。

3、银耳粥。银耳粥可以选择在早上喝，作为早饭是很好的美容、下奶的食物，可以用专门的锅来炖银耳粥，这样更容易入味，一般需要熬制银耳3个小时左右。
 

月子中心好做吗？如果你要做月子中心，首先是你的投入，前期投入比较大，一方面就是硬件配套设施设备，另外就是推广方面，这些都是需要花钱的。然后就是人员方面，要找专业的护理员，这方面比较麻烦，有些一方面是价格，另外就是别人愿不愿意到月子中心做。所以在这个时候大家还是应该注意下的。