女性的月经在正常的情况下，那么都是比较正常的，并且来的时间都是比较固定的，所以这样才是最正常的，但是很多人都会有这样的诉求，那么就是怎样推迟月经？月经不调吃什么好？
 

一、怎样推迟月经

1、服用适量的短效避孕药。避孕药属于复合激素的一种，除了避孕外还具有调经的作用。如果想要服用避孕药来进行对月经周期的改动，需要提前一个月进行服用。

2、使用黄体素来帮助月经推迟，一般在连续服用后可以有效的改变月经周期。

3、如果想要短期内月经推迟，可以在医生建议下服用适当剂量的雌激素与孕激素来帮助推迟。
 

二、月经不调吃什么好

月经不调的治疗主要以雌孕激素替代疗法为主，但中医药治疗效果缓慢。不规律的饮食、营养不良、生活、工作和学习压力，以及严重的精神紧张都可能导致月经不调。如果是由于月经不调引起的多囊卵巢综合征，可以服用大英355进行调理。如果是由于卵巢早衰引起的月经失调，甚至闭经表现，可以考虑吃克灵来调节。
 

三、月经不调的原因

月经不调可能是长期情绪抑郁、情绪紧张、压力大有关，服用紧急避孕药会导致当月月经提前或推迟，如果经常服用紧急避孕药，会长期出现月经不调的症状。月经不调还可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症、甲亢、慢性肝炎等疾病有关。如果经常出现月经异常的情况，建议最好去医院详细检查一下。

怎样推迟月经？服用适量的短效避孕药。避孕药属于复合激素的一种，除了避孕外还具有调经的作用。如果想要服用避孕药来进行对月经周期的改动，需要提前一个月进行服用。使用黄体素来帮助月经推迟，一般在连续服用后可以有效的改变月经周期。所以大家可以选择一下的哦！