随着国家对计划生育的开放，越来越多的人就会去生孩子，当生完孩子后就会考虑到月子中心坐月子，因为月子中心有着专业的护理团队，能够让产妇得到更好的护理，那么接下来小编就来介绍一下普宁月子中心坐月子多少钱？产后抑郁的症状？

一、普宁月子中心坐月子多少钱

普宁月子中心数量有很多，且各有特点，中高端月子会所价位在3-10万之间，服务、环境、设施不错，适合多数家庭；高端月子会所价位至少在10万以上，服务、环境、设施更好，相应的附加服务更多，适合经济宽裕的家庭。

二、产后抑郁的症状

情绪上的改变，例如心情压抑，沮丧，情绪淡漠，甚至焦虑、恐惧、易怒，夜间加重，有时表现为孤独，不愿意见人或是伤心、流泪。或是有自暴自弃，对身边的人充满敌意，主动性降低，对生活缺乏信心，觉得生活没有意义出现厌食症状，睡眠障碍，易疲倦，有时会陷入错乱或昏睡状态。若是患有产后抑郁症需要及时心理干预和药物治疗。

三、产后抑郁如何调理

产后抑郁的女性一方面要自己调整自己的心态，保证休息的时间，做一些令自己放松的事情，另一方面要和朋友或者是家人多沟通，在他们的帮助下一起调理产后抑郁的情绪。造成女性产后抑郁的原因有很多，照顾孩子的劳累、丈夫的不体贴、婆媳之间的矛盾以及经济的窘迫都会对产妇造成极大的心理负担，形成抑郁的情绪。

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