在上海选择月子中心,那么选择的方法是很多的,但是面对这么多的月子会所品牌,应该如何选择出比较合适的月子中心,这是比较重要的因素,下面我们来看下上海月子会所那家比较靠谱?坐月子坐多少天?
一、上海月子会所那家比较靠谱?
仕馨上海旗舰店是仕馨登陆魔都的首家门店,主打崭新的门店形象和多元化的专业护理服务。
门店选址于上海普陀区的武宁公园周边地块,旨在让母婴人群身处闹市中也能感受到绿树环绕的氧吧居住氛围,体验到“闹中带静”的精致型月子生活。以仕馨独栋大厦的运营模式,实行酒店式安全管理,打造一片安全、私密的舒养空间。
内置多间融合中西文化风格精粹的月子套房,配备设施齐全的多功能房间,如雅致舒适、阳光充足的育婴室,开阔敞亮的婴儿游泳区,独立私密的产后护理室等等。
仕馨力求让上海的新生家庭,真正感受新生的喜悦,以崭新的姿态,迎接新的健康生活。
二、坐月子坐多少天
女性坐月子的天数一般坐42天左右。按照民间的坐法,从分娩的第1天算起到月子结束一般需要30天左右,但是从医学的角度看,女性的生殖系统想要恢复到孕前的状态,则需要42天左右。一般要等到子宫内的恶露排除干净,而且子宫的功能恢复正常,宫颈口关闭,阴道褶皱逐渐恢复弹性,这个过程一般比民间坐月子的时间要长,所以要坐42天左右。
三、坐月子饮食的注意事项
1、不宜快速进补,以免得不偿失。很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对宝宝也不利。