孕妇在怀孕中期的时候，那么身体的护理是很重要的，并且要对身体出现的细节有所观察，这样才能保证孕妇的身体健康，孕妇的反应是直接能够看出胎儿的健康，那么孕妇中期注意事项是什么？孕妇中期吃什么好？
 

一、孕妇中期注意事项

平时应该多休息，避免过度劳累，定期去医院复查，如果平时突然出现了不适症状，也应该及时就诊。需用药治疗的话，应谨慎使用洋地黄制剂、抗凝剂，如必须做瓣膜切开手术，应先配合医生终止妊娠。同时因为胎儿生长发育速度加快，血容量增加，更容易发生贫血，所以应积极的预防和治疗贫血，以免加重心脏负担。
 

二、孕妇中期吃什么好

怀孕中期由于胎儿骨骼发育，对钙的需求增加，因此孕妇可多摄入含钙丰富的食物，如猪排、虾等，还要补充大量的蛋白质，多吃奶类、豆类、蛋类等食物，同时还要保证碳水化合物的摄入。注意食物的多样性，采取全面的营养补充。
 

三、孕中期有什么反应症状

怀孕中期胎儿进入了快速生长发育的阶段，子宫的不断增大使得腹部皮肤的纤维组织断裂或损伤，多数的孕妇会出现皮肤瘙痒及妊娠纹的现象。并且由于子宫的压迫，孕妇会出现腰酸腿痛、尿频尿急、小腿抽筋的情况。可以在睡前泡泡脚，然后适当按摩一下，这样就可以得到缓解。另外，由于不断增大的子宫会挤压到周围的器官，导致孕妇胸闷气短，会出现胃肠消化能力下降的情况。

孕妇中期注意事项是什么？平时应该多休息，避免过度劳累，定期去医院复查，如果平时突然出现了不适症状，也应该及时就诊。需用药治疗的话，应谨慎使用洋地黄制剂、抗凝剂，这个时候就会有所预防的，并且多加休息才是对身体最负责任的。