母婴知识
当前位置:
  1. 首页
  2. 1-3岁
  3. 幼儿发育
  4. 一岁宝宝身高体重标准 影响宝宝身高的因素
一岁宝宝身高体重标准 影响宝宝身高的因素
发布时间:2019-05-30 18:13
来源:仕馨月子会所

爸爸妈妈们都很关心宝宝的成长,都希望宝宝可以健康快乐的长大,从一生出来都给较好的,还制定科学喂养食谱,就想这能快快长大,但是都会忽略一个问题,成长标准,今天就来看一看一岁宝宝身高体重标准和影响宝宝身高的因素。

爸爸妈妈们都很关心宝宝的成长,都希望宝宝可以健康快乐的长大,从一生出来都给最好的,还制定科学喂养食谱,就想这能快快长大,但是都会忽略一个问题,成长标准,今天就来看一看一岁宝宝身高体重标准和影响宝宝身高的因素。

一岁宝宝身高体重标准 影响宝宝身高的因素

一、一岁宝宝身高体重标准

据专家介绍,一岁宝宝身高体重标准是这样的:男宝宝的标准体重为9.1~11.3公斤,标准身高为73.4~78.8厘米;女宝宝的标准体重为8.5~10.6公斤,标准身高为71.5~77.1厘米。

另外,专家指出,宝宝的身高、体重增长都有基本规律的。刚出生时的宝宝,平均身长为50厘米左右,第1年身高增长得最快。1~6个月时每月平均增长2.5厘米,7~12个月时每月平均增长1.5厘米,到了1周岁时,身高比出生时增长了25厘米,大约是出生时的1.5倍。在出生后第2年,宝宝身高增长的速度开始变慢,全年仅增长10~12厘米。之后,从2岁到青春期之前,宝宝身高平均每年增长6~7厘米。

一岁宝宝身高体重标准 影响宝宝身高的因素

二、影响宝宝身高的因素

1、营养

身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成宝宝个子矮小。

2、睡眠

脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的宝宝睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。

一岁宝宝身高体重标准 影响宝宝身高的因素

三、宝宝发育注意事项

1. 孩子在一周岁之后,是开始以辅食为主的阶段了,不能一味注意补充蛋白质,淀粉类同样不可少,注意营养搭配均衡,尽量不要给宝宝吃粗糙不易消化的食物,因为这个阶段宝宝的咀嚼能力和消化能力都还很有限,消化不良也很难好好吸收。

2. 睡眠质量不好,也会影响宝宝的生长发育。这个阶段的宝宝,晚上睡眠时间至少应该保证在10-11个小时,白天的时候加睡1-2次,每次在1-2个小时左右,在宝宝睡觉的时候,尽量营造良好的睡眠环境,以保证睡眠质量。

3. 家长们还要注意宝宝的衣着问题,周岁之后,手脚活动范围变大,所以衣服一定要合身,材质要尽量轻薄,鞋子也要及时更换,因为宝宝脚发育的比较快,鞋子夹脚会影响脚丫正常发育。

以上就一岁宝宝的标准身高体重,男宝宝和女宝宝还是稍微有点儿差别的,如果自家的宝宝与标准相差太大的话,需要查找原因,自己不知道就到宝宝去医院做个检查,医生会告诉。一般只要营养均衡是没有问题的,宝宝还得保证充足的睡眠才能长身体。

相关文章推荐
更多 »
快速报价

您填写的相关信息将会提交至仕馨月子会所客服与您进一步沟通联系