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当前位置:首页 > 幼儿发育 > 一岁宝宝身高体重标准 影响宝宝身高的因素
一岁宝宝身高体重标准 影响宝宝身高的因素
发布时间:2019-05-30 18:13
来源:仕馨月子会所
浏览:157

爸爸妈妈们都很关心宝宝的成长,都希望宝宝可以健康快乐的长大,从一生出来都给最好的,还制定科学喂养食谱,就想这能快快长大,但是都会忽略一个问题,成长标准,今天就来看一看一岁宝宝身高体重标准和影响宝宝身高的因素。

一岁宝宝身高体重标准 影响宝宝身高的因素

一、一岁宝宝身高体重标准

据专家介绍,一岁宝宝身高体重标准是这样的:男宝宝的标准体重为9.1~11.3公斤,标准身高为73.4~78.8厘米;女宝宝的标准体重为8.5~10.6公斤,标准身高为71.5~77.1厘米。

另外,专家指出,宝宝的身高、体重增长都有基本规律的。刚出生时的宝宝,平均身长为50厘米左右,第1年身高增长得最快。1~6个月时每月平均增长2.5厘米,7~12个月时每月平均增长1.5厘米,到了1周岁时,身高比出生时增长了25厘米,大约是出生时的1.5倍。在出生后第2年,宝宝身高增长的速度开始变慢,全年仅增长10~12厘米。之后,从2岁到青春期之前,宝宝身高平均每年增长6~7厘米。

一岁宝宝身高体重标准 影响宝宝身高的因素

二、影响宝宝身高的因素

1、营养

身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成宝宝个子矮小。

2、睡眠

脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的宝宝睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。

一岁宝宝身高体重标准 影响宝宝身高的因素

三、宝宝发育注意事项

1. 孩子在一周岁之后,是开始以辅食为主的阶段了,不能一味注意补充蛋白质,淀粉类同样不可少,注意营养搭配均衡,尽量不要给宝宝吃粗糙不易消化的食物,因为这个阶段宝宝的咀嚼能力和消化能力都还很有限,消化不良也很难好好吸收。

2. 睡眠质量不好,也会影响宝宝的生长发育。这个阶段的宝宝,晚上睡眠时间至少应该保证在10-11个小时,白天的时候加睡1-2次,每次在1-2个小时左右,在宝宝睡觉的时候,尽量营造良好的睡眠环境,以保证睡眠质量。

3. 家长们还要注意宝宝的衣着问题,周岁之后,手脚活动范围变大,所以衣服一定要合身,材质要尽量轻薄,鞋子也要及时更换,因为宝宝脚发育的比较快,鞋子夹脚会影响脚丫正常发育。

以上就一岁宝宝的标准身高体重,男宝宝和女宝宝还是稍微有点儿差别的,如果自家的宝宝与标准相差太大的话,需要查找原因,自己不知道就到宝宝去医院做个检查,医生会告诉。一般只要营养均衡是没有问题的,宝宝还得保证充足的睡眠才能长身体。

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