母婴知识
当前位置:
  1. 首页
  2. 备孕
  3. 备孕注意事项
  4. 备孕期间不能吃什么 备孕期间的注意事项
备孕期间不能吃什么 备孕期间的注意事项
发布时间:2019-11-08 10:46
来源:仕馨月子会所

想要生一个健康的宝宝,提前备孕是很有必要的,只有做好了充足的准备,生出的宝宝才能健康聪明,还有很多人不了解备孕,不知道怎么备孕,从哪些日常做起,仕馨月子会所小编今天讲讲备孕期间不能吃什么?备孕期间的注意事项有哪些?

想要生一个健康的宝宝,提前备孕是很有必要的,只有做好了充足的准备,生出的宝宝才能健康聪明,还有很多人不了解备孕,不知道怎么备孕,从哪些日常做起,仕馨月子会所小编今天讲讲备孕期间不能吃什么?备孕期间的注意事项有哪些?
 

备孕期间不能吃什么 备孕期间的注意事项

 

一、备孕期间不能吃什么

1、辛辣食品

在饮食方面,有些人偏清淡饮食,而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈,在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物,这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱

2、高糖食品

备孕期间,准妈妈要特别的注意,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。

3、腌制食品

腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。
 

备孕期间不能吃什么 备孕期间的注意事项


二、备孕期间的注意事项

1、减少同房次数。想要怀孕时应该减少同房次数,这样会使丈夫“养精蓄锐”,容易怀上一个优秀的宝贝。其实,同房次数过少反而不利于受孕。因为,同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高。

2、轻易减肥。临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症。
 

备孕期间不能吃什么 备孕期间的注意事项


三、备孕期间感冒怎么办

一般的建议要多喝水,这是第一点。 第二点,如果发烧了,那么建议还是要处理的。可以吃些解热镇痛药,当然要短期吃,不能长期吃,比如泰诺林之类的解热镇痛药,短期的可以用。如果有嗓子疼,有上呼吸道感染的表现,那么可以吃一些希克劳、头孢克洛这一类头孢类的抗生素或者是阿奇霉素类的抗生素,这些还是相对安全的。

备孕期间不能吃什么?辛辣食品,这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱;高糖食品,会导致出现孕期糖尿病;腌制食品,以免对胎儿造成不可逆转的影响。备孕期间的注意事项:减少房事,调整规律的作息时间等。

相关文章推荐
更多 »
快速报价

您填写的相关信息将会提交至仕馨月子会所客服与您进一步沟通联系