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孕妇不能吃的食物有哪些 孕妇吃什么好
发布时间:2019-10-29 11:52
来源:仕馨月子会所

对于孕妇这个群体来说有很多的注意事项,比如饮食就有很多禁忌,老辈人会说哪有那么多讲究啊,随便吃就行了,但是科学研究表明还是有很多事物不能吃的,我们要相信科学,那你知道孕妇不能吃的食物有哪些吗?孕妇吃什么好呢?

对于孕妇这个群体来说有很多的注意事项,比如饮食就有很多禁忌,老辈人会说哪有那么多讲究啊,随便吃就行了,但是科学研究表明还是有很多事物不能吃的,我们要相信科学,那你知道孕妇不能吃的食物有哪些吗? 孕妇吃什么好呢?
 

孕妇不能吃的食物有哪些 孕妇吃什么好

一、孕妇不能吃的食物有哪些

1. 鲜木耳

木耳我们都知道它是生长在潮湿没有光线的地方,因为木耳对于光线是没有抵抗力。如果孕妇食用鲜木耳后,一旦孕妇出门接触到阳光后,很大可能会患上日光皮炎,对于严重的孕妇患者可能还会导致喉咙肿痛最后导致呼吸不通畅。

2. 部分豆类

有的豆类孕妇是绝对不能食用的,例如四季豆,红腰豆这一类,如果在这一类豆类没有煮熟的情况下,孕妇食用后,会导致孕妇出现中毒的情况。

3. 发芽的土豆

土豆在发芽后是不能使用的,因为发芽的土豆中含有龙葵素,如果孕妇不小心食后,孕妇的意识可能会慢慢出现意识障碍,伴随出现的还有呼吸不通畅,对于严重的患者还会出现心脏衰竭等情况。
 

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二、孕妇吃什么好

1、萝卜:萝卜维生素C的含量比苹果高6倍,胡萝卜还富含维生素A、糖化酵素等营养物质,可以防治夜盲症、胆结石,而且十分有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得预防疾病的效果,但千万不能和水果同食。

2、菜花:孕妇产前经常吃菜花能够预防产后出血、增加母乳中维生素K的含量。菜花能增强肝脏的解毒作用,提高机体的免疫力、预防感冒。

3、茭白:又称菱笋,是人们普遍爱吃的蔬菜,而且富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、锌及粗纤维素等营养成分,具有清热利尿、活血通乳等功效。
 

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三、孕期发烧对胎儿有影响吗

如果在怀孕初期,孕妇有高烧不退的状况,对于胚胎的影响会比较大,可能会使得胎儿出现先天性畸形。即使不是这样,也会出现不同程度的不健全,所以这个时候发烧对婴儿的危害非常大。

妊娠中期胚胎处于比较稳定的一个状态,这个时候不论是病毒性的发烧还是细菌性的发烧都不会直接对胎儿产生伤害,但如果高烧不退,还是应该采取相应的治疗措施缓解发烧症状。

孕妇不能吃的食物有哪些:鲜木耳、部分豆类、发芽的土豆等,那么有人会问孕妇吃什么好呢?水果蔬菜就不错,比如萝卜:萝卜维生素C的含量比苹果高6倍,胡萝卜还富含维生素A、糖化酵素等营养物质,可以防治夜盲症、胆结石,而且十分有利于人体充分吸收。

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