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产后丰胸方法 产后丰胸秘籍
发布时间:2019-09-18 11:13
来源:仕馨月子会所

说起丰胸我相信许多人都不惊讶,因为现在很多人都非常嫌弃自己的胸小所以就一直在寻找丰胸的方法,但是产后丰胸我相信很多人都比较好奇,刚生完孩子为什么还要急着去丰胸呢?产后丰胸方法?产后丰胸秘籍?

说起丰胸我相信许多人都不惊讶,因为现在很多人都非常嫌弃自己的胸小所以就一直在寻找丰胸的方法,但是产后丰胸我相信很多人都比较好奇,刚生完孩子为什么还要急着去丰胸呢?产后丰胸方法?产后丰胸秘籍?
 

产后丰胸方法 产后丰胸秘籍

一、产后丰胸方法

产后丰胸方法很多,主要有丰胸运动、丰胸食物、隆胸手术等方法。丰胸运动主要是丰胸按摩,不仅可以提升胸线,还能紧致胸部周围肌肤,改善胸部扁平、下垂、外扩等现象,可谓是一举多得。丰胸食物也是一种比较健康的产后丰胸方法,但效果比较缓慢。
 

产后丰胸方法 产后丰胸秘籍


二、产后丰胸的按摩方法

1.直推乳房:右手掌自然放于身体锁骨的下方,手轻轻地向下延伸按摩一直推到乳房下面,然后反方向做这个动作,大约做20~50次。左手同上,次数一样。

2.侧压乳房:左手掌自然放在胸部中间,自左向右横向推按乳房,连续做20~50次,然后右手进行上述相同的动作。

3.按摩穴位:膻中、乳根、大包、 期门 、神封、乳中、少泽等。
 

产后丰胸方法 产后丰胸秘籍


三、产后丰胸秘籍

1. 背部挺直

良好的坐姿或者站姿对于女性的胸部都是很有影响的,因此千万不要养成含胸驼背的习惯,对于有这个习惯的也要及时纠正。不好的姿势会导致身体压迫住我们的胸部,导致胸部没有足够的发育空间。

2. 胸部按摩

胸部按摩可以促进胸部的血液循环,也可以缓解胸部的不适感,避免出现胸部下垂或者胸部松弛的情况。按摩的时候可以选择用双手拖住乳房然后向上推压按摩,让胸部更加的集中坚挺。

3. 合理饮食

在产后丰胸的时候可以多吃一些含蛋白质高的食物,例如鱼类猪蹄豆制品等,丰富的蛋白质能够让胸部更加具有弹性而且坚挺。

以上讲述了产后丰胸方法?产后丰胸秘籍?产后丰胸方法很多,主要有丰胸运动、丰胸食物、隆胸手术等方法。良好的坐姿或者站姿对于女性的胸部都是很有影响的,因此千万不要养成含胸驼背的习惯。

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