宝宝的饮食是很有讲究的，因为现在宝宝还比较小，所以饮食就要得到重视，现在最重要的还是要以母乳为主，这样对宝宝的发育也是比较好的，那么三个月的宝宝吃什么？宝宝什么时候吃辅食？
 

一、三个月的宝宝吃什么

宝宝只有三个多月大，建议还是喝母乳比较重要。3个月左右的孩子是不建议添加辅食的，这是因为孩子的胃肠功能是非常弱的，这个年龄段还没有发育完全，这时候添加辅食会使消化功能紊乱。给孩子添加辅食最早也要到了宝宝4个月的时候，大部分宝宝都是在半岁的时候添加辅食。
 

二、宝宝什么时候吃辅食

宝宝一般4-6个月的时候就可以逐渐添加辅食了，添加辅食的时间不能太早，因为宝宝免疫系统不完善，如果太早容易引起宝宝的肠胃不适。也不能太晚，如果太晚可能会影响宝宝的咀嚼能力。具体时间要根据宝宝的体质来定。
 

三、宝宝吃辅食的注意事项

1、不要在奶瓶里添加食物。婴儿用奶瓶补充食物喂养，事实上，这是错误的。因为其会让宝宝错过宝贵的锻炼机会，这不利于将来在餐桌上吃饭。

2、不要给你的宝宝添加太多的食物，婴儿补充食品的添加量必须控制好，以避免添加过多，增加婴儿的胃肠负担。等宝宝适应食物后，逐渐增加补充食物的量，以便宝宝能更好地接受。
 

三个月的宝宝吃什么？宝宝只有三个多月大，建议还是喝母乳比较重要。3个月左右的孩子是不建议添加辅食的，这是因为孩子的胃肠功能是非常弱的，这个年龄段还没有发育完全，这时候添加辅食会使消化功能紊乱。这些都是宝宝的饮食，各位可以了解下。